Jesteś tutaj: maritra.pl > Moda > Tęcza na głowie

Niezdrowe „zdrowe odżywianie”

W ostatnich latach zdrowe odżywianie stało się obsesją. Co rusz można trafić na porady dotyczące nowych diet, tego co powinno się wyeliminować z diety, czego powinno się unikać, co ostatecznie można jeść. Coraz trudniej spotkać człowieka, który czegoś z diety nie wyklucza, co przeraża kolejnych dietetyków.

Wszystkie nowomodne diety zalecają wyeliminowanie z diety poszczególnych składników – węglowodanów, cukrów, glutenu i wielu innych. Problem w tym, że są to składniki, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania i tylko nieliczne przypadki ze zdiagnozowaną nietolerancją i chorobami powinny z nich rezygnować. Tymczasem na dietę przechodzą kolejni zdrowi ludzie, którzy chcą się „zdrowo” odżywiać. I po jakimś czasie zaczynają chorować, bo nietolerancja na dany składnik się pojawia, bo pojawia się choroba spowodowana niedoborem.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.